Имитирует приседания с правильной траекторией, снижая нагрузку на поясницу и колени.
Особенности: ✔️ Фиксированная траектория – безопасное выполнение упражнения без риска смещения нагрузки. ✔️ Мягкие плечевые упоры – комфортная фиксация тела во время движения. ✔️ Регулируемый угол наклона – возможность менять акцент на разные группы мышц. ✔️ Держатели для дисков – удобная система нагрузки для всех уровней подготовки.
Какие мышцы работают? 🔹 Квадрицепсы – главная нагрузка, мощное развитие передней поверхности бедра. 🔹 Ягодицы – включаются в работу при глубоком приседе. 🔹 Бицепс бедра – помогает стабилизировать движение.
Идеальный вариант для тех, кто хочет сильные, рельефные ноги без лишней нагрузки на спину! 🏋️♂️🔥